Sei pronto per intraprendere il tuo percorso di personal training per raggiungere risultati eccellenti? Mova è una palestra allenamento individuale, in cui puoi dedicarti alla tua forma fisica alla presenza costante di un coach. I servizi one to one sono pensati per chi desidera il massimo della sicurezza e un piano strutturato sulle specifiche esigenze. Il team lavora anche su chi non ha mai svolto attività fisica, con un approccio all’allenamento funzionale, nel rispetto dei tempi di tutti. I coach valutano con attenzione se chi hanno difronte sia pronto ad un percorso con i pesi o a corpo libero, aggiungendo i sovraccarichi in modo graduale.
